Boek Samen mindful van Sarah Dennehy - ontspanningsoefeningen voor ouder en kind.
Inkijkpagina uit het boek Samen Mindful met uitleg over mindfulnessactiviteiten voor ouders en kinderen.
Overzicht van mindfulnessactiviteiten uit het boek Samen mindful met ademhalings-, bewegings-, en ontspanningsoefeningen.
Buikademhalingsoefening voor kinderen uit het boek Samen mindful.
Boek Samen mindful van Sarah Dennehy - ontspanningsoefeningen voor ouder en kind.
Inkijkpagina uit het boek Samen Mindful met uitleg over mindfulnessactiviteiten voor ouders en kinderen.
Overzicht van mindfulnessactiviteiten uit het boek Samen mindful met ademhalings-, bewegings-, en ontspanningsoefeningen.
Buikademhalingsoefening voor kinderen uit het boek Samen mindful.

Samen mindful - ontspannings oefeningen voor ouder en kind

€ 19,95

Even samen tot rust komen, plezier maken en echt aandacht hebben voor elkaar.

“Van krokodillenademhaling tot vulkaanspringen”

Met Samen mindful ontdek je hoe je met meer dan 55 eenvoudige mindfulnessoefeningen meer rust, focus en verbinding in jullie dagelijks leven brengt. De oefeningen zijn speciaal ontwikkeld om samen met je kind te doen en kosten vaak maar een paar minuten.

Van krokodillenademhaling tot vulkaanspringen: jullie ontdekken op een toegankelijke manier hoe je kunt ontspannen, emoties beter kunt herkennen en meer aandacht kunt hebben voor het moment.

Wat kun je verwachten?

  • meer dan 55 leuke mindfulnessoefeningen

  • samen bewegen, ademen en ontspannen

  • meer rust en aandacht in het dagelijks leven

  • op een speelse manier werken aan verbinding tussen ouder en kind

  • Praktische oefeningen die weinig tijd kosten

Product informatie:

  • Auteur : Sarah Dennehy

  • Uitgeverij: Deltas

  • ISBN : 9789044771053

  • Taal: Nederlands

  • Uitvoering : Paperback

  • Aantal pagina's : 112

  • Verschijningsdatum : mei 2026

  • Gewicht : 296 gram

  • Afmetingen : 23,3 x 15,5 x 1,4 cm.

Even samen tot rust komen, plezier maken en echt aandacht hebben voor elkaar.

“Van krokodillenademhaling tot vulkaanspringen”

Met Samen mindful ontdek je hoe je met meer dan 55 eenvoudige mindfulnessoefeningen meer rust, focus en verbinding in jullie dagelijks leven brengt. De oefeningen zijn speciaal ontwikkeld om samen met je kind te doen en kosten vaak maar een paar minuten.

Van krokodillenademhaling tot vulkaanspringen: jullie ontdekken op een toegankelijke manier hoe je kunt ontspannen, emoties beter kunt herkennen en meer aandacht kunt hebben voor het moment.

Wat kun je verwachten?

  • meer dan 55 leuke mindfulnessoefeningen

  • samen bewegen, ademen en ontspannen

  • meer rust en aandacht in het dagelijks leven

  • op een speelse manier werken aan verbinding tussen ouder en kind

  • Praktische oefeningen die weinig tijd kosten

Product informatie:

  • Auteur : Sarah Dennehy

  • Uitgeverij: Deltas

  • ISBN : 9789044771053

  • Taal: Nederlands

  • Uitvoering : Paperback

  • Aantal pagina's : 112

  • Verschijningsdatum : mei 2026

  • Gewicht : 296 gram

  • Afmetingen : 23,3 x 15,5 x 1,4 cm.